- Utilizar repelente: con tanto riesgo de enfermados pasados por los zancudos, procure usar repelente cuando está afuera. No es suficiente ponérselo una vez al día, sino varias veces al día dependiendo de sus actividades durante el día. Siempre debería volver a aplicar
- Aplicar bloqueador solar: Para prevenir las quemaduras del sol, es importante usar bloqueador solar. Eso también se debe aplicar varias veces al día para evitar cualquier quemadura.
- No salir cuando el sol esta en su punto más fuerte: Estar en el sol por mucho tiempo puede provocar intoxicación del sol, una enfermedad que causa mareo, dolor de cabeza, dolor de cabeza, y, en casos muy extremos, desmayo y muerte. Para evitar arruinar sus vacaciones con esa enfermedad, salir en las mañanas o en la tarde-noche cuando el sol no está tan fuerte. También evitar estar en el sol por mucho tiempo prolongado.
- Toma mucha agua: el ejercicio físico y el sudor induce deshidratación en el cuerpo. Por eso, es importante que esté tomando mucha agua para evitar que se deshidrata así que podría arruinar sus vacaciones por los dolores de cabezas que puede producir. Siempre lleve un bote de agua por donde vaya. Nota: los refrescos embotellados no son un substituto para el agua para la hidratación.
- Siempre revisar el área donde juega su hijo: Es muy común encontrar pedazos de vidrio roto o metal en la arena. Para evitar heridas, siempre revisar el área donde va a estar jugando su hijo y recoger cualquier objeto que pueda dañarle a él.
Si sigue esos cinco consejos, puede asegurarse que sus
vacaciones sean más relajados y puede reducir el peligro de unas emergencias comunes.
¡Que le pase unas felices vacaciones!
